老年性耳聾 儘早治療注重保健

老年性耳聾 儘早治療注重保健

花蓮縣吉安鄉勝安村老人元氣站多位老人家快樂「揉」耳朵,讓自己耳聰目明。(本報系資料照片)

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隨着年齡的增長,老年人開始出現雙耳對稱、漸進性的神經性耳聾,醫學上稱爲老年性耳聾,早期的老年性耳聾容易被忽視,大多慢慢覺得周圍人說話聲漸漸變小。

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導致老年性耳聾的因素可分成兩大類:一是內在因素,包括遺傳因素和身心因素(情緒緊張,某些慢性病,如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、肝腎功能不全);另一類是外在因素,如噪音、高脂肪飲食、吸菸酗酒、接觸耳毒性藥物或化學試劑、感染等。

老年人若有長期的耳鳴,或自覺聽力減退,應及時就醫檢查。患者應保持良好情緒,養成良好的飲食習慣,戒菸戒酒。

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運動能促進全身血液循環,內耳的血液供應也會得到改善。鍛鍊項目可以根據身體狀況,散步、打太極拳、八段錦均可;也可採用中醫傳統「鳴天鼓」手法,進行手法操作。

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具體操作方法爲:兩手掌心緊按兩耳外耳道,兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦後枕骨,共60下。然後掌心掩按外耳道,手指緊按腦後枕骨不動再驟離,這時耳中有放炮樣聲響,如此連續開閉放響9下。以上算1回,每次可作3回,每天可作3次。 (作者鄭文韜就職於黑龍江中醫藥大學)

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